En la Mira del Exito

He tenido muchas conversaciones sobre el particular, siendo hombres o mujeres, en realidad para algunos la ruptura de pareja les resulta traumática. La tristeza, la apatía, los cambios de conducta serán las pautas que marcarán esta transición. Pero no te dejes vencer por la depresión. Con un poco de paciencia y siguiendo nuestros consejos, volverás a sonreír a la vida antes de que te des cuenta, incluso muchos pierden su autoestima. 1. Evita los pensamientos destructivos Pensar qué estará haciendo, con quién estará, si piensas asì sólo te autodestruirá. Tampoco te mortifiques con ideas como “si hubiera hecho esto...", "si hubiera dicho aquello…". Culparse no conduce a nada. Las razones por las que se rompe una pareja son muy complejas y siempre suele haber más de una causa. Piensa sólo en ti, en tú futuro... ya no hay marcha atrás. 2. Mantén una actitud positiva Aunque la separación se esté haciendo insoportable, ten en cuenta que le acabarás olvidando. Así